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2024年4月25日 更新 印刷用ページ印刷用ページを開く
2025朝ヨガ教室を開催します

朝ヨガ教室開催のお知らせ

朝ヨガは、カラダも頭もぼんやりしている朝の時間帯でも心身をゆっくりと目覚めさせてくれます。また、呼吸とともに血行を促進しカラダの循環を良くしてくれ、カラダは温まり代謝が上がって痩せやすい体に導いてくれます!
ぜひこの機会に朝ヨガをはじめてみませんか?

開催要項

日程:5月10・24日 6月7・14・28日 7月5・12・26日 8月9・23日 9月6・13・27日 10月11・25日 11月8・22日 12月6・20日
   1月10・24日 2月7・21日 3月7・21日(全25回)
時間:8時00分から9時00分まで(7時45分から受付)
場所:旭日丘公民館交流センター
定員:20名程度
講師:安富 美沙子 先生
持ち物:ヨガができる服装・タオル・飲み物・ヨガマットもしくは大判バスタオル
申し込み:山中湖村教育委員会まで(TEL 0555‐62‐3813)
※申し込みは先着順となります。人数によってはお断りする場合がございますのでご了承ください。
 また、5月1日から予約を開始いたします。

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山中湖村教育委員会 文化生涯学習係
説明:公民館・コミュニティセンター・文化財・社会教育・社会体育・文学館・図書館・体育施設・スポーツ協会・文化協会
住所:401-0595 山梨県南都留郡山中湖村山中237-1
TEL:0555-62-3813
FAX:0555-62-9100