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2024年4月25日 更新 印刷用ページ印刷用ページを開く
2024朝ヨガ教室を開催します

朝ヨガ教室開催のお知らせ

朝ヨガは、カラダも頭もぼんやりしている朝の時間帯でも心身をゆっくりと目覚めさせてくれます。また、呼吸とともに結構を促進しカラダの循環を良くしてくれ、カラダは温まり代謝が上がって痩せやすい体に導いてくれます!
ぜひこの機会に朝ヨガをはじめてみませんか?

開催要項

日程:5月18・25日 6月1・15・29日 7月6・20日 8月3・24・31日 9月7・21・28日 10月5・19日 11月2・16・30日 12月7・21日(全20回)
時間:8時00分から9時00分まで(7時45分から受付)
場所:旭日丘公民館
定員:18名程度
講師:安富 美沙子 先生
持ち物:ヨガができる服装・タオル・飲み物・ヨガマットもしくは大判バスタオル
申し込み:山中湖村教育委員会まで(TEL 0555‐62‐3813)
※申し込みは先着順となります。人数によってはお断りする場合がございますのでご了承ください。

本文終わり
掲載内容に関するお問い合わせはこちら
山中湖村教育委員会 文化生涯学習係
説明:公民館・コミュニティセンター・文化財・社会教育・社会体育・文学館・図書館・体育施設・スポーツ協会・文化協会
住所:401-0595 山梨県南都留郡山中湖村山中237-1
TEL:0555-62-3813
FAX:0555-62-9100