一次持出品（例）
一次持出品は大地震が発生して非難するとき、まず最初に持ち出すべきものです。
ラジオ（情報の収集）
ＡＭ、ＦＭ両方聞ける物を、予備電池も
非常食
カンパンや缶詰など火を通さなくても食べられるもの。ミネラルウォーター、缶切り、栓抜きも忘れずに
貴重品
現金（１０円玉があると公衆電話の利用に便利）、預金通帳、印鑑、免許証、保険証、権利証書など
懐中電灯
できれば１人に１つ、予備電池も
救急医薬品
ばんそうこう、傷薬、包帯、胃腸薬、鎮痛剤、持病のある人は常備薬など
その他
下着や上着などの衣類、タオル、ティッシュ、雨具、軍手、ヘルメット、マッチやライター、洗面具、生理用品など
二次持出品（例）
大災害時に、組織的な救援・復旧活動が軌道に乗るまで、最低３日間は自活できるようにしておきましょう。
食料
米や簡単な調理で食べられる食品
飲料水
１人１日３杯が目安。ポリタンクなどに保存しておく。
燃料
卓上コンロや固形燃料
こんなものも必要です
赤ちゃんがいる場合
粉ミルクや哺乳瓶、離乳食、紙おむつなど
お年寄りがいる場合
予備のメガネ、入れ歯、補聴器など
スリッパや靴
避難コースはガラスの破片やがれきなどで危険です
その他
さらし、ロープ、マスクなど